Kui kohe arsti juurde minna, on võimalik põletikust lahti saada. Näiteks viitab liigesepõletikule turses liiges. Liigesehaigusi aitavad ära hoida külmetamisest hoidumine, normis kehakaal ja sportimine. Otsi abi okaspuudelt. Aakre sõnul tunneb liigesehaige kergendust juba pärast paarinädalast võimlemist.

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle.

  1. Tooriistad liigeste nimi
  2. Retseptide poletik

Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust. Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt kodus külma või sooja kompressiga leevendada. Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast.

Liigesevalu muudab elu põrguks

Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske vahendid liigesevalu vastu toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon". Reumatoloogid eristavad mittepõletikulisi ja vahendid liigesevalu vastu liigesehaiguseid.

vahendid liigesevalu vastu

Laasi sõnul erineb inimestel rohkem mittepõletikulisi vaevusi, millest kõige levinum on artroos. Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed.

vahendid liigesevalu vastu

Kuigi ka valu võib viidata lähenevale põletikule, on põletikul teisigi tunnuseid. Näiteks viitab liigesepõletikule turses liiges.

07.10.2019 - Päevas võtavad jäätmejaamad ühelt toojalt tasuta vastu kuus 100l kotitäit puulehti.

See on ikkagi väliselt suurem ja [muutus] on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog. Isegi turses liigese korral soovitas Laas proovida enne arstile minekut koduseid vahendeid.

  • Valu tera ja kuunarli liigesevalu
  • Ratsav geel liigeste hind
  • Ravi poletikuliste liigeste kodus
  • Viis looduslikku vahendit, mis aitavad valu vaigistada - Eesti Naine
  • Ligameeride ja liigeste raviks moeldud tabletid
  • Valu vasaku kae poidla
  • Liigeste haiguste protseduurid

Liigeste rapsi ravi tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas hoitud geelikoti. Viimane võiks Laasi sõnul igal juhul ka traumade puhuks kodus olemas olla. See võtab turse ja valu vähemaks.

vahendid liigesevalu vastu

Veel võiks ju kodus olla ka mõni ilma retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas ta veel. Kehalisest aktiivsusest rääkides ütles Laas, et liigesepõletiku ja paistetuse korral võiks liigese pigem rahule jätta.

Viis looduslikku vahendit, mis aitavad valu vaigistada

Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda. Arvestades, et soojas kliimas elavate inimeste liigesed valutavad vähem, saab iga inimene reumatoloogi sõnul ka ise kodus oma liigeseid soojendada.

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle. Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust. Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt kodus külma või sooja kompressiga leevendada. Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast. Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske ilm] toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon".

Näiteks soovitas ta käia saunas, teha soojendavaid vanne või panna käed sooja parafiini sisse. Seda kõike muidugi juhul, kui liigesed üldse sooja vajavad.

Reumatoloog: liigesevalu ravi võiks praegu alata kodustest vahenditest

Liigesepõletiku korral pigem on see külm, aga liigesevalu, mis ei ole põletikuline, sellele sobib soe," võrdles Laas. Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda.

Karin Laas oli külas saates "Terevisioon" Toimetaja: Airika Harrik.