Geel seevastu tekitab jaheda tunde ning ravib valu sel moel. Võimaluse korral peaks siiski hankima reumaatiliste hädade leevendamiseks mõne salvi või geeli, mida võib kasutada kuni kolm korda päevas. Pärast treeningut aga sobivad sellised tooted ideaalselt lihasevalu vähendamiseks. Koostises olev glükoosamiin ja kondroitiin on abiks liigesevalude leevendamisel ning kõhre taastootmisel. Käsimüügiravimite hulgas on suur valik salve ja geele lihasvenituste, liigesevalude ning reumaatiliste ja sporditraumast põhjustatud hädade leevendamiseks ning põletiku ja valu vähendamiseks. Geel hõõruda masseerivate liigutustega naha sisse.

Lisaks tugevale valuvaigistavale toimele seljavalude ja lihasvalude korral lõhnab koos Olio Plus eeterlike õlide kompleksiga kasutatud kadakakreem eriti hästi ja virgutavalt.

Kadakakreem 100ml lihasvalude ja seljavalude vastu

Kadakal on tugevdav, meeleolu tõstev mõju, kui tunnete energiapuudust, hirmu või nõrkust. Koostises olev glükoosamiin ja kondroitiin on abiks liigesevalude leevendamisel ning kõhre taastootmisel. Kuna see on soojendav kreem, on see ideaalne enne sportimist kasutamiseks, et lihaseid soojendada.

See on ideaalne massaažikreem, millega leevendada seljavalu, valulikke lihaseid jne.

Kadakakreem 100ml lihasvalude ja…

Kreemid on mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks, vältida tuleks kreemi sattumist lahtistele haavadele, silma, limaskestadele. Kui nii siiski juhtub, tuleks see viivitamatult veega maha loputada. Kui preparaadi kasutamisel tekib naha punetus või ärritus ja valu ei anna järele, tuleks minna arsti juurde. Loomulikult ei asenda spordikreemid soojendus- ja venitusharjutusi, kuid pidevalt suure koormusega treenimisel ilmneva lihaste väsimuse ja valulikkuse vähendamiseks on neist palju abi.

Põhiliselt kasutan lihaspingete puhul ja soojendamiseks Ben-Gayd, millega olen tuttav juba aastaid. Tugevamate seljavalude korral olen proovinud Finalgoni salvi, aga seda tuleb käsitseda ettevaatlikult, sest selle tugeva toime tõttu on nahapõletuste oht.

Vigastuste ja võistlustel löökidest saadud traumade puhul on tähtis kiire ja tõhus külmateraapia — külmad zheleekotid, spetsiaalsed aerosoolid. Aerosoolis sisalduvad ained põhjustavad külmaaistingu. Aerosooli pihustada kahjustatud piirkonnale 15 cm kauguselt 3—5 sekundi vältel. Kasutada vastavalt vajadusele.

Saada e-kiri

Aerosooli on äärmiselt mugav kasutada. Seega peaks see pudel olema kaasas igaühel, kellel plaanis sporti teha. Alandab turset ja vähendab verevalumeid kiirelt, kui õigel ajal jaole saada. Määrida õhuke kord geeli nahale ja hõõruda kergelt sisse. Vajadusel korrata protseduuri 3—4 tunni pärast. Helesinine geel mõjub rahustavalt ja jahutavalt.

karmic haigused liigeste

Roll-on-varianti on mugav kasutada, käed jäävad puhtaks. Nahk muutub külmaks ja jääb selliseks pikaks ajaks. Spordiõli 50 ml Enne treeningut valmistab lihased ette ning pärast pingutust rahustab. Spordiõli määrida probleemsele kohale 2—4 korda päevas ja lasta sellel mõjuda.

Tugev ravimtaimesegu lõhna meenutav aroom, imendub hästi ja muudab naha mõnusalt soojaks, sama teeb ka lihastega. Ben-Gay 35 g Mentoolil on pindmine valuvaigistav toime.

  1. Liikumise poletikule sorme pohjus
  2. Kadakakreem ml lihasvalude ja seljavalude vastu - Nahrin
  3. Lihasevalu | Põhjused, sümptomid & ravivõimalused - Voltaren
  4. Lihasevalu nimetatakse ka müalgiaks.

Salvi hõõruda õrnalt masseerides nahale. Pärast toimima hakkamist tuleks salv maha pesta. Hästi tugeva rohulõhnaga kreemi kulub vähe. Muudab lihased mõnusalt soojaks, seega eriti hea külmal ajal treenides.

Apotheka klienditeenindus

Seda salvi kasutavad ka Eesti olümpiakoondislased. Akileine Relax 75 ml Sobib kasutamiseks ka enne trenni, kui lihased on valusad ja pinges.

Kreem kanda pärast treeningut ühtlase kihina lihastele ja masseerida kergete liigutustega naha sisse. Kasutada nii tihti kui vajalik.

valus keskus tagasi

Väga sagedased on ka sporditraumad, näiteks nihestused ja venitused, selgitas Anne apteegi juhataja Anu Kõiv. Käsimüügiravimite hulgas on suur valik salve ja geele lihasvenituste, liigesevalude ning reumaatiliste ja sporditraumast põhjustatud hädade leevendamiseks ning põletiku ja valu vähendamiseks. Sesoonsed hädad Reumaatilised hädad ongi enamasti sesoonsed, sügistalvel ja kevadel need ägenevad, sest niiske, külm ja rõske ilm annab tõvele hoogu.

Mingil juhul ei tohiks pärast kehalist pingutust kergeis rõivais õue külma kätte joosta, hoiatas Kõiv.

jatkata parast pikka istumist

Vanemad inimesed kaebavad tihti, et kaelasooned on valulikud, tõdes Anne apteegi proviisoripraktikant, farmaatsiatudeng Piret Siitoja. Võimaluse korral peaks siiski hankima reumaatiliste hädade leevendamiseks mõne salvi või geeli, mida võib kasutada kuni kolm korda päevas.

tai balsam liigeste hind

Selliseid ravimeid on kahesuguse toimega: haiget kohta jahutavad ja soojendavad. Mõnda soojendava toimega taimset salvi võib kasutada ka siis, kui käed ja jalad on liiga jahedad ja kipuvad magades külmetama. Siitoja hinnangul eelistavad noored väherasvaseid geele, mis imenduvad kiiresti nahka ja ei ole pealetükkiva lõhnaga.

Valuvaigistavad on Ben-Gay, Mobilat, põletiku- ja tursevastased Feldene, Dolgit, eraldi võib mainida veel määrdeid, mida kasutatakse närvihaiguste Viprosal ja veenihaiguste puhul Hirudoid, Troxevasin, Essaven.