Sügavalt armastama. Põhiline on see, et toimitakse, mitte ei seletata.

Miks mu põlve kummardub?

Samuti ei sööda ega jooda dojos. Reeglina on hea toon mitteharjutades sirged käed kõrval, kuna liigesest kõverdatud kätt võib tõlgendada rünnakuvalmidusena. Kunagi ära mine kellegi eest läbi, alati mine tagantpoolt ja kummardab polve.

Põlved peavad olema kõverdatud. Lohakad poosid ei ole lubatud. Kui õpetaja palub kas seista või istuda, siis tee seda vaikselt, ilma toetumata millelegi ja ilma teistest eraldumata. Kui tunned end olles Seiza asendis ebamugavalt, võid minna üle ristatud jalgadega istesse.

Kui istud rätsepistes ja soovid tõusta, tee seda alati läbi põlvitusiste. Peale õpetaja selgituste kuulamist-jälgimist täna teda kummardusega ja arusaamise märgiks OSS-ga. Ükski õpilane ei tohi lahkuda dojost treeningu ajal ilma, et Sensei või tema puudumisel Sempai selleks loa annab.

Kunagi ära näita välja oma väsimust, püüa sellest üle olla ja sellega ka teisi innustada. Kui sul palutakse lugeda tehnikate sooritamiseks numbreid ja sa ei oska Jaapani keeles — loe eesti keeles või lihtsalt silpe, aga lugeda tuleb järsult, lühidalt, valjusti ja hingestatult.

Karate rituaalid,käitumisreeglid, dojo etikett, sõnastik

Kui sul on hea Kiai, sunnib see ka kaaslasi end rohkem pingutama. Üldine treeningu tase on määratud üldise hingestatuse tasemega treeningul, aita seda paremaks muuta! Kiai on Jaapanikeelne väljend. Kui Sa ei saa mingil põhjusel harjutada koos teistega tervis jm. Leia harjutamiseks mingi teine koht lähikonnas, järgides samas kogu treeningu ja alguse-lõpurituaali. Kõik teevad kõike koos. Treeninguid vahele jätta ei ole soovitatav, kuna see peatab arengu, jätab teadmistesse lüngad ja nullib eelmistel treeningutel saavutatu.

Pikema pausi korral käivitab lausa taandarengu. Kui õpilane peab treenimise pooleli jätma, peab ta instruktorit sellest informeerima ning temalt loa saama. Ta pea on puust, aganaid, saepuru, takku täis 'rumal'. Teos annab kummardab polve nii peale kui südamele. Ehitajal läheb vaja nii käsi kui pead. Tema pea ei suuda sellest aru saada. Matemaatikat ta pea jagab hästi. Pea töötab nagu kellavärk. Tal ei jätkunud õppimiseks pead. Hakkab peaga leiba teenima.

Pea on täis suuri kavatsusi. Peas küpses kindel plaan. See mõte käis, välgatas mul tõesti läbi pea, peast läbi. Lasksin peast läbi käia kõik võimalused. Viska niisugune mõte, kavatsus peast! Pähe tikuvad veidrad mõtted. Teeb, mis aga pähe tuleb.

Tal le tuli pähe kampsun roheliseks värvida. Tuli pähe minna ja läksingi. Mis tal le pähe tuli, et ta niimoodi minema pistis? Mis sulle pähe tuleb — nii ju ei tohi! Pane sina ka pea tööle, mõtleme koos! Mõistust pähe panema, võtma.

valu pohjuse kate ja liigeste lihastes

Mõistus tuleb pähe. On hulludel aru peas! Viin võttis meele, mõistuse, viimse arunatukese peast. Läks, jäi suure mure pärast peast segaseks. Niisuguseid asju võib ainult peast ogar teha. Rääkisin rumala peaga, rumalast peast saladuse välja.

liigeste lemph-nadide poletik

See on mul omast peast mõeldud muster. Omast peast ta sinna ei läinud, keegi ikka kummardab polve. Ära teisi kuula, otsusta, mõtle oma peaga. Olime ehmatusest peata 'segaduses, ähmi täis'. Ema pistab lapsele rinna suhu, aga ei pane meelt pähe.

Pähe õppima, tuupima. Sõnad ei jää, ei hakka pähe. Õppetükid on hästi, sõna-sõnalt, otsast lõpuni peas. Mitte ei mäleta: justkui auk peas, justkui peast pühitud. Pea on hõre nagu sõelei pea midagi kinni.

Tüdruk teab peast palju luuletusi. Peast lugema, ütlema, arvutama. Peast ununema, minema. Kas kummardab polve meie koolimaja peast joonistada? Kui pead ei ole, siis peab jalgu olema. Mis sa õpid noores eas, seisab eluaeg sul peas.

Kuuma peaga seda küsimust ei lahenda. Rahulik, külma peaga võistleja. Pead jõudsid juba vaidluseägedusest jahtuda. Ainult tema võib sõbra pead pöörata. Farmi piimakarjas on üle pea. Lambaid oli tuhande pea ümber. Veiste arv kasvas mõnekümne pea võrra. Inimkonna, rahva parimad, helgemad pead. Õpetatud, valgustatud pead. Küsi mõne targema pea käest nõu. Noorukite seas oli andekaid päid. Tema kuulub ärksamate peade hulka. Puudust tuntakse iseseisvalt mõtlevaist peadest.

Seal soovib rändur kord puhkama panna pea. Tal on koht, kuhu vanas eas panna pea 'kus elada, asuda'. Vaenlane purustab oma pea vastu meie kaitset. Kurjategija pea eest lubati kõrget tasu. Põgenikul õnnestus oma pea päästa. Vastuhakk võis osavõtjatele pea maksta. Riskis põgeniku varjamisel oma peaga. Kroonitud pead. Katoliku, luteri usu kiriku pea.

Rahva ilmalik, vaimulik pea. Peremees oli söögilauas pea. Kapten on laeva l pea. Lasterikka perekonna pea. Suurte riikide pead tulid nõupidamiseks kokku. Kunstikoolkonna pea.

Temast sai selle kamba pea. Kapsas hakkab juba pead keerama, kasvatama, moodustama. Sel kapsasordil kasvab kõva, tihe, kore, piklik, ümar, lapergune pea. Teravili loob pead. Pika, jämeda, raske peaga rukis, nisu, oder. Tänavu on viljal nii kõrt kui pead. Ostsin paar lillkapsa pead. Ulatas mulle poole päevalille suurest, seemneid täis peast. Juurvilja pea 'ülaosa, kust kasvavad välja lehed'. Punase, valge peaga ristikhein. Lumikelluke on pea mullast välja pistnud. Kurgitaimedel on juba pead väljas.

Kummardab polve pandi pead otsa, rukkihakid kaeti peadega. Oskan kuhja pead teha, kuhja teritada. Majakale, tuulikule tehti uus pea. Kõrge korstna pead ei olnud udus nähagi. Mahlapudeli lakiga kaetud pea. Mägede lumised pead, lumiste peadega mäed. Aiapostidel on lumemütsid peas. Villi, vistriku pea. Rindade pead 'nibud'. Jätab kirjutades tähtedel pead 'punktid, täpid' ära. Ree, saani pea ja pära. Komeedi pea ja saba. Spermatosoidi pea.

Tuletiku, naela, nööpnõela pea. Võimlemiskurika, reketi pea ja vars. Kandilise peaga polt, kruvi. Kullatud peaga täitesulepea. Merevaigust peaga mansetinööbid. Kübaranõelal oli linnukujuline pea. Laskis saapasäärtele uued pead 'labaosad' panna.

  • PõLVE KUMMARDUMINE: 5 PõHJUST JA KUIDAS NEID RAVIDA - ILU -
  • Nii jõuad treeninguks korralikult valmistuda, end ise soojaks teha, ega pea kiirustama.

Noa, kahvli, naaskli, viili pea. Sae leht ja pea. Pöörleva peaga kruvikeeraja. Kirjapressi nikeldatud pea. Luust peaga jalutuskepp. Poiss tegi pussile ise pea taha. Oherdi, puuri pea. Fotoaparaadi statiivi pea. Kummardab polve ülemine, alumine pea. Tuuliku tiivad kinnituvad võlli pea külge.

Reha saarepuust pea, sirelist pulgad ja kuusest vars. Kitarri, mandoliini peas on häälestusvirblid. Õnge pea abil kinnitatakse õng nööri külge. Harpuun koosneb vardast ja avanevate kidadega peast. Vasara, noole pea ja vars. Treitera kinnitusosa ehk keha ja tööosa ehk pea. Priimuse, õlilambi pea. Mootoriklapi pea ja säär. Kolonni pea. Rongkäigu pea jõudis juba lauluväljakule. Ajalehe pea 'nimi koos järjekorranumbri jm. Tabeli pea 'lahtrite pealkirjad' on ülevaatlik.

Meie sõnaraamatu artikli peas on märksõna koos tema kohta käiva grammatilise infoga. Filmi peatiiter ehk pea. Lapsest, noorest, väikesest, vanast peast. Elusast, surnud peast. Keedetud, küpsetatud, praetud peast. Ei saanud unisest peast esialgu arugi, kus ta on. Joobnud peast läheb ta riiakaks.

kuidas eemaldada poletik olaliidetes

Langes haavatud peast vangi. Poisikesest, tüdrukust peast oli ta nii hea laps. Ägedast peast võib ta lüüagi. Läks haigest peast tööle. Küpsekartul on kuumast peast kõige maitsvam. Seened ei kõlba toorest peast süüa. Mis see vile uuest peast maksis?

  • [EKSS] "Eesti keele seletav sõnaraamat"
  • Küsitud kujul või valitud artikli osast otsitut ei leitud, kasutan laiendatud otsingut.

Ott meeldib Tiinale rohkem kui Oskar, seda ei annagi Oskar Otile surnust peastki andeks. Aga kus sa sandist peast lähed Peenelt teraline kohupiim. Peenelt viirutatud pind. Peenelt saagjas leheserv. Peenelt krussis juuksed. Peenelt kortsus nägu, krimpsus nahk. Peenelt linnujälgi täistipitud rannariba.

Nii peenelt kirjutatud, et ei näe lugeda. Tunneb üsna peenelt kokakunsti.

vanemate liigeste valust

Oskab peenelt analüüsida. Peenelt tikitud põll, särgi rinnaesine. Peenelt nikerdatud elevandiluust esemed. Peenelt nüansseeritud graafilised lehed, puulõiked. Mõistab peenelt kunstispetsiifikat. Peenelt mängitud roll. Ta olnud peenelt haritud mees. Käib peenelt riides. Siin elatakse väga peenelt. Kummardas peenelt ja tõstis kübarat. Ma ei oska nii peenelt sakste moodi rääkida.

See nimi kõlab nii peenelt. See on juhuse või — peenemalt öeldes — õnneasi. Üpris peenelt kirjutatud pamflett. Peenelt punutud intriig, läbimõeldud plaan. Mind on peenelt alt veetud. Ta oskab sind nii peenelt petta, et sa ei saa arugi. See vigur on sul päris peenelt välja mõeldud! Seda asja oleks tulnud hoopis peenemalt ajada. Raha oli vähe, pidime peenelt 'kitsalt' läbi ajama. Oskas peenelt mõista anda, kes tegelikult süüdi on.

Pilkas mind peenelt. Peenelt parastav ilme näol. Suur pikk mees. Pikk sale naine. Kummardab polve ja sihvakas noormees. Korvpall vajab pikki mängijaid. Ta on teistest pea jao pikem. Heli on meie klassi tüdrukutest kõige pikem. Surnuna näis ta pikemana kui elus. Hästi pikka kasvu mees. Kukkus maha, nii pikk kui lai ta oli 'täies pikkuses'. Pikad käed, sõrmed. Pikkade jalgadega poisivolask. Pikk peenike kael. Tal on pikk, kõhn nägu. Pikkade juustega, patsidega tüdruk.

Pikk hall habe. Küll tal on pikad ripsmed! Su küüned on liiga pikaks kasvanud. Pika nokaga lind. Pika karvaga hobused. Pika villaga lambad. Pikk kuusk, mänd. Õuekask on pikaks kasvanud. Lepad on pikas kummardab polve.

hapu taga mazi

Pere istus pika söögilaua ääres. Meil pole nii pikka redelit, mis lakaluugini ulatuks. Pika varrega lusikas. Pika kaelaga pudel. Päris pikk pliiats. Pikad õled. Pikk Peeter 'keskmine sõrm'. Maailmatu pikk sild, rehehoone. Pikk ja pime koridor.

Pikk kleit, jakk, mantel. Mul on mitu häda: lõõtsad läbi ja mootor streigib. Suust kummardab polve kurgust siirdub toit neelu ja söögitoru kaudu makku. Neelu limaskesta põletik ehk farüngiit.

Toiduga võivad neelu sattuda võõrkehad. Neelu suu- nina- ja kõriosa. Kaljukoopa mustav neel. Krematooriumiahju, vulkaani punane neel. Suu jookseb vett ja neelud käivad. Praegu pole õiget haugi neelu. Temal käivad neelud viina järele.

Läks sokujahti, värske liha, prae neelud tulid peale. Tema neelud käivad ämma raha, maja järele. Vajuvast laevast uju kiiresti eemale, muidu kisub neel su põhja. Jõesäng õgvendati, saadi kärestikest ja neeludest lahti. Iirise õie kollakas tumedate joontega neel. Mõrra neel ehk pujus. Tüdrukud teretasid niksu tehes.

Tuleb onule aitäh öelda ja niksu teha.

Teretas, tänas tütarlapseliku niksuga. Juubilar tänas piduvõõraid heade soovide eest. Kogu maalt kohale sõitnud piduvõõrad. Jahimeeste, põllumeeste selts. Teaduslikud seltsid. Eesti Kirjameeste Selts. Seltsi juhatus, liikmed, põhikiri. Kutsuti kokku seltsi koosolek. Asutati uus selts. Igatses inimliku seltsi järele. Ta jäi üksi ja seltsita. Seltsist siin puudu ei tule. Tänas oma kaaslast seltsi eest. Mulle pole seltsi tarvis. Alati pole isu seltsi järele. Erakud ei hooli teiste inimeste seltsist.

Mõne inimese seltsi otsitakse. Ega sa meie seltsi ei põlga? Lapsel on puudus omaealiste seltsist. On kurb sõprade seltsist eemal olla. Kummardab polve seltsiks minema, tulema, olema, jääma.

Vanaema kutsus lapselapse enesele seltsiks. Ma ei karda, mul koer seltsiks. Tundis igavust, sest kedagi polnud seltsiks. Raadio, hea raamat on mõnusaks seltsiks. Laps tundis koerast suurt seltsi. Lastest on suur selts. Siin üksinduses on raamatutestki pisut seltsi.

Oli harjunud puudest ja põõsastest seltsi tundma. Nõnda tegi ta alati, et kraamimisel seltsi saada. Paistab, et emis otsib, tahab seltsi.

Seltsiga kaasa minema, seltsist maha jääma. Neid oli suur selts koos. Terve selts tudengeid sõitis linnast välja. Noored tulevad oma lärmaka seltsiga.

Kaluritel oli seltsi peale üks paat. Läks teele suurem selts matkajaid. Head seltsi lehm. Pargis kasvab mitut seltsi puid. Loomad on teine teist seltsi. Paremat seltsi riie. Tõsist seltsi inimesed. Esimesel kahel päeval tuleks piirduda kolme korraga, hiljem võib korduste arvu suurendada. Järgmisel päeval. Parimaid tulemusi ägeda seljavalu ravi juures annab liikumise ja puhkuse vaheldumine. Kui valu intensiivsus on 24 tunni jooksul vähenenud lisa eelmistele harjutustele lisaks. Liikumine hoiab ära lülisamba jäigastumise ja aitab alal hoida lihastoonust ning lihasjõudu.

Ülakeha tõsted Heida kõhuli ja tõsta käte jõul ülakeha ülesse ja tõuse küünarnikkidele. Püüa selles asendis lõõgastuda. Lasku alla kõhuli ja lõdvestu. Järgmine kord püüa tõusta oma keha veidi kõrgemale. Põlvede kõverdamine 1. Lama selili kõval alusel, jalad põlvest kõverdatud. Kummardab polve kätega põlvedest ja tõmba need vastu rinda. Hoia asendit 10 sekundit Seejärel lase jalad aeglaselt põrandale.

Meie reeglid

Korda kolm korda. Selja venitused ja küljepainutused. Seisa sirgelt käed puusas kalluta selga kergelt taha, surudes abaluud kokku ja tõstes lõuga veidi üles, kuid mitte nii palju, et silmade vaade oleks suunatud lakke Korda kolm korda. Peale viimast kordust painuta kergelt ette ja tõmba õlad ette. Seisa sirgelt jalad õlgade laiuselt harkis.

Painuta ennast külje suunas, libistades samapoolset kätt mööda jalga allapoole. Seda tehes tunned vastasküljes venitust. Korda harjutust kolm korda, seejärel teisele küljele Kui seda võimaldab valu puudumine eelmise harjutuse sooritamiselsiis asetame jalad risti ja teise käe puusale ja surume puusa teisekülje poole.

Kui küljele painutus suurendab valu seljas või jalas, siis ära tee seda harjutust sellele poolele. Harjutust tee alati valuvabas suunas Liikumisvõime taastamine Kui valu on tunduvalt vähenenud peale puhkuse ja kehaliste harjutuste vaheldumist, peaks asuma taastama täielikku liikumisvõimet.

Lihaste ,liigeste, ligamentide normaalse seisu ennistamine on väga oluline. Harjutusi on soovitav teha hommikuti ja õhtuti. Kui ebameeldivad nähud korduvad, tuleks võimlemine katkestada Tuharatõsted Lama selili, jalad põlvest kõverdatud, tallad vastu maad. Tõmba tuharalihased pingule ja tõsta puusad maast lahti.